Soal Penembakan Maut di Exit Tol Selatan Jakarta, Ini Fakta Terbarunya!
Perhatian! Ini Gejala Varian Omicron pada Pasien COVID-19
Beredar Seruan Rizieq Agar Umat Islam Banjiri Reuni 212?

loading...
 

Sarangberita.com > Kesehatan
 
Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
 
23-06-2021 12:22:02 - Dibaca 682 Kali
 
 
Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Ilustrasi. (Foto: Pixabay)
 
 
Angka kasus Covid-19 menunjukkan tren kenaikan dalam beberapa hari terakhir. Total kasus kumulatif bahkan mencapai 2.004.445 kasus per Senin (21/6).

Penambahan kasus positif tersebut berdampak pada keterisian rumah sakit khusus Covid-19. Pasien Covid-19 bergejala sedang-berat memang membutuhkan perawatan di rumah sakit, tapi bagi pasien Covid-19 tanpa gejala atau bergejala ringan bisa melakukan isolasi mandiri di rumah.

Isolasi mandiri menjaga supaya orang-orang sekitar tidak tertular. Isolasi mandiri juga memudahkan petugas kesehatan memantau pasien, serta mengurangi beban rumah sakit.

Mengapa harus melakukan isolasi atau karantina? Mengutip laman Kemenkes RI, isolasi dilakukan untuk menjaga supaya orang-orang di sekitar kita tidak tertular dan memudahkan petugas kesehatan untuk memantau kesehatan orang yang dikarantina/isolasi.

Namun isolasi mandiri di rumah pun tak bisa dilakukan sembarangan. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar isolasi mandiri di rumah tetap aman dan tidak menularkan virus tersebut pada keluarga.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan saat isolasi mandiri di rumah:

1. Dilakukan dua pekan (14 hari)

Menurut Kementerian Kesehatan, isolasi mandiri dilakukan selama dua pekan sejak kontak terakhir dengan kasus konfirmasi.

Selama dua pekan tersebut, hindari pergi keluar rumah, kontak dengan orang luar, bahkan kontak dengan keluarga.

Mengutip berbagai sumber, pasien harus menyelesaikan masa isolasi sampai hari terakhir. Jika tanpa gejala, masa isolasi 10 hari sejak pengambilan spesimen swab. Sedangkan gejala ringan: 10 hari sejak muncul gejala dan perlu ditambah sampai 3 hari bebas gejala jika masih ada gejala di hari ke-10

2. Tinggal di kamar terpisah

Dokter spesialis penyakit dalam RA. Adaninggar mengatakan, idealnya pasien Covid-19 yang sedang menjalani isolasi mandiri berada di kamar terpisah.

"Tapi jika tidak memungkinkan, maka pasien bisa tidur di kasur berbeda dengan jarak kurang lebih satu meter," kata Adaning dalam unggahan Instagramnya. CNNIndonesia.com telah mendapat izin mengutip unggahan tersebut.

Perhatikan juga sirkulasi udara di kamar. Buka jendela jika kamar memiliki sirkulasi udara langsung ke luar rumah. Penggunaan kipas angin juga diperhatikan agar aliran angin keluar.


3. Kamar mandi terpisah

Sama seperti kamar tidur, idealnya pasien Covid-19 yang isolasi mandiri menggunakan kamar mandi terpisah dengan keluarga lain.
Namun jika tidak memungkinkan, maka berikan jeda waktu penggunaan 30 menit-1 jam dengan keluarga lain.

"Pastikan juga kebersihan kamar mandi dengan air dan sabun, kemudian desinfektan terutama pada permukaan yang sering disentuh seperti gagang gayung, pegangan pintu, dan flush toilet," ujar Adaning.

4. Gunakan alat sendiri

Saat isolasi mandiri, pisahkan alat makan-minum, alat mandi, bahkan cucian dengan keluarga yang lain.
Menggunakan alat makan bersamaan memungkinkan penularan virus secara tidak langsung.

5. Tidak makan bersama

Hindari makan bersama saat sedang melakukan isolasi mandiri. Makan bersama memungkinkan terjadinya penularan karena percikan droplet tak tertahan oleh masker.

6. Rutin desinfeksi

Membersihkan semua permukaan benda yang sering disentuh dengan deterjen, sabun, atau desinfektan bisa mengurangi kemungkinan virus menempel pada benda.

7. Makan makanan bergizi

Saat isolasi mandiri, pastikan asupan nutrisi tubuh terpenuhi. Konsumsi makanan bergizi seimbang, dilengkapi dengan vitamin jika diperlukan.
Jika mengkonsumsi obat, maka sebaiknya konsultasikan lebih dulu dengan dokter.

8. Selalu monitor kondisi kesehatan

Baik pasien maupun anggota keluarga harus selalu memonitor kondisi kesehatan di rumah.

Jika memiliki oxymeter, maka hitung kadar oksigen secara berkala. Segera menghubungi fasilitas kesehatan jika kadar oksigen sudah berada di bawah angka 95.
"Konsultasikan dengan dokter untuk mencari tahu tindakan apa yang diperlukan sambil menunggu tersedia tempat di rumah sakit," ujar Adaning.

9. Selalu pakai masker

Selalu pakai masker bahkan ketika di rumah. Pasien Covid-19 yang isolasi mandiri di rumah juga disarankan tetap pakai masker, begitu juga dengan anggota keluarga di rumah.

Selain itu, tetap patuhi protokol kesehatan lainnya seperti menjaga jarak dan mencuci tangan.
 
Video :
 
Artikel ini telah tayang di cnnindonesia.com dengan judul: Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah
 
Sumber : cnnindonesia.com
 
 
 
 
- KESEHATAN -
Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Perhatian! Ini Gejala Varian Omicron pada Pasien COVID-19

(29-11-2021 09:33:39 - Dibaca 1.593 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
7 Obat Vertigo yang Alami dan Ampuh, Mudah Ditemukan

(25-11-2021 07:18:39 - Dibaca 1.519 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Ketahui! Ini 3 Cara Turunkan Panas Pada Bayi Secara Mandiri

(10-09-2021 13:08:30 - Dibaca 888 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Kenali Gejala Stroke dan Penanganannya!

(05-09-2021 19:38:25 - Dibaca 775 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Ini 5 Bahan Alami Pereda Radang Tenggorokan!

(25-08-2021 09:08:56 - Dibaca 824 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Dokter Beberkan Bahaya Mandi Terlalu Sering seperti The Rock

(13-08-2021 12:33:38 - Dibaca 817 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Ini 5 Buah yang Bisa atasi Asam Lambung dengan Cepat!

(30-07-2021 10:37:48 - Dibaca 1.101 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Begini Cara Tentukan Waktu Berjemur yang Baik!

(30-07-2021 08:59:40 - Dibaca 732 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Singapura hingga China Beri Donasi Oksigen Buat Indonesia!

(10-07-2021 06:56:30 - Dibaca 810 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Kenali Gejala Covid Varian Kappa, Mirip Campak?

(01-07-2021 15:04:04 - Dibaca 750 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Perhatian! Ini Gejala Utama Jika Terpapar Varian Corona Delta

(26-06-2021 15:26:21 - Dibaca 866 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Ini 3 Minuman yang Bisa Ganggu Fungsi Sistem Kekebalan Tubuh!

(24-06-2021 12:03:42 - Dibaca 399 Kali)

 
- BERITA LAIN -
Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Soal Penembakan Maut di Exit Tol Selatan Jakarta, Ini Fakta Terbarunya!

(29-11-2021 09:43:09 - Dibaca 1.507 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Perhatian! Ini Gejala Varian Omicron pada Pasien COVID-19

(29-11-2021 09:33:39 - Dibaca 1.593 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Beredar Seruan Rizieq Agar Umat Islam Banjiri Reuni 212?

(28-11-2021 15:17:03 - Dibaca 1.585 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Fadli Zon Kritik UU Ciptaker: Terlalu Banyak 'Invisible Hand'

(28-11-2021 06:54:40 - Dibaca 1.421 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
7 Obat Vertigo yang Alami dan Ampuh, Mudah Ditemukan

(25-11-2021 07:18:39 - Dibaca 1.519 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Jokowi Bakal Ganti PNS dengan Robot AI? Benarkah?

(25-11-2021 07:07:06 - Dibaca 1.427 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Protes Kenaikan UMP, 2 Juta Buruh Disebut Bakal Demo?

(23-11-2021 07:28:17 - Dibaca 957 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Jadi Tersangka Kasus Dugaan Suap, Bupati Kuansing Riau Gugat KPK?

(23-11-2021 07:08:29 - Dibaca 805 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Hanya Sisa Satu Wakil RI di Indonesia Masters 2021, Ini Kata PBSI!

(20-11-2021 06:19:54 - Dibaca 1.012 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
Lawan Buzzer Penyerang Ulama dan Anies, MUI DKI Mau Bentuk Cyber Army?

(20-11-2021 06:06:22 - Dibaca 1.303 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
12 Negara Ini Dipastikan Lolos ke Piala Dunia 2022!

(17-11-2021 06:56:28 - Dibaca 1.107 Kali)

Ini Panduan Isolasi Mandiri yang Benar di Rumah!
MA Sunat Vonis Rizieq Jadi 2 Tahun Bui, Mengapa?

(16-11-2021 07:03:41 - Dibaca 1.182 Kali)

Fadli Zon Kritik UU Ciptaker: Terlalu Banyak 'Invisible Hand'
7 Obat Vertigo yang Alami dan Ampuh, Mudah Ditemukan
Jokowi Bakal Ganti PNS dengan Robot AI? Benarkah?

TERPOPULER

1. Semprot Neno Warisman yang Ajak Publik Boikot Indomaret, Inul: Hatinya Setan!

2. Bahar bin Smith Dijebloskan ke Sel Teroris di Lapas Gunung Sindur dan Tak Bisa Dijenguk!

3. KSPI Siap Sumbang 10 Juta Suara Buat Prabowo, Suaranya siapa?

4. Dosen USU 'Bom Surabaya Pengalihan Isu' Pingsan Saat Dipamerkan Polisi!

5. Pilpres 2019, Yusril Sebut PBB Tolak Dukung Jokowi, Apa pengaruhnya?

6. Pria yang Ancam Penggal Jokowi Ditetapkan Tersangka Oleh Polisi!

7. Ancam Tembak Jokowi, Polisi Siapkan Tim Tangkap Pemuda Tersebut!

8. Fadli Zon Sebut Pasangan Sudrajat-Syaikhu Brilian! Dimana Briliannya?

9. Ceramah Provokatif dan Langgar PSBB, Bahar bin Smith Kembali Dipenjara!

10. Eggy Sudjana Usulkan Agar Ketua MUI Dipecat! Mengapa?



DAERAH SEPAKBOLA UNIK BADMINTON MOTOGP FOOD HIBURAN JAKARTA KESEHATAN NASIONAL
LIFESTYLE POLITIK TRAVEL INTERNASIONAL OTOMOTIF TEKNO & SAINS VIDEO PENDIDIKAN SPORT INSPIRATION

SARANGBERITA.COM adalah media informasi tentang segala macam berita nasional maupun internasional.
Sebagai media belajar, pengetahuan dan menambah wawasan.
Menyajikan berita dari berbagai sumber terpercaya baik dari Indonesia maupun dari luar Indonesia.
Copyright ET24 @022017